Moringa
Le moringa est une plante ultra-nutritive aux propriétés antioxydantes, hypoglycémiantes et anti-inflammatoires, idéale pour combler les carences et renforcer la vitalité.
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Description
Le moringa, surnommé « l’arbre de vie », est une plante aux multiples bienfaits nutritionnels et thérapeutiques.
Ses feuilles en poudre sont riches en protéines végétales, vitamine A (bêta-carotène), vitamines B, magnésium, calcium, fer, et bien plus encore.
Utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, le moringa est reconnu pour ses effets antioxydants, qui protègent les cellules contre le stress oxydatif, ainsi que pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Des études ont montré qu’il pouvait faire baisser légèrement la glycémie et le cholestérol, ce qui en fait un soutien potentiel dans les cas de diabète de type 2 ou de syndrome métabolique.
Grâce à sa densité nutritionnelle exceptionnelle, il est idéal pour combler les carences alimentaires, soutenir l’immunité, améliorer l’énergie et revitaliser l’organisme de manière naturelle.
Mode d’emploi :
Prendre 1 cuillère à café par jour de poudre de moringa :
- soit dans un yaourt, un smoothie ou un jus,
- soit en infusion chaude, sans faire bouillir pour préserver les nutriments.
À consommer de préférence pendant un repas, et non à jeun, pour une meilleure assimilation.
