Gymnema Sylveste
Le Gymnema sylvestre est une plante ayurvédique qui réduit les fringales sucrées, régule la glycémie et soutient la perte de poids naturellement.
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Description
Le Gymnema sylvestre est une plante médicinale utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique. Surnommée « le destructeur de sucre », elle est particulièrement réputée pour réduire les envies de sucre, en agissant directement sur les récepteurs du goût sucré.
En plus de favoriser le contrôle de la glycémie, le Gymnema contribue à améliorer le profil lipidique en diminuant le cholestérol et les triglycérides, ce qui en fait un soutien efficace contre le syndrome métabolique et un bon complément pour les personnes prédiabétiques ou diabétiques de type 2.
Grâce à ses effets régulateurs, il participe également à un meilleur contrôle du poids, surtout dans les cas de compulsions alimentaires liées au sucre.
Mode d’emploi :
Prendre 1 cuillère à café de Gymnema sylvestre en infusion, avant chaque repas, soit 3 fois par jour.
Laisser infuser 5 à 10 minutes dans de l’eau chaude.
À consommer en cure de 3 à 6 semaines, avec une pause ensuite.
